§ 22. Серцево-судинні хвороби та їх профілактика.

Серцево-судинні захворювання — це хвороби серця і кровоносних судин (артерій і вен).

Причини виникнення таких хвороб різноманітні: вроджені вади, травми, запальні процеси, інтоксикація. Основними причинами захворювань серця є зниження фізичної активності, надмірне харчування, вживання алкоголю, куріння, великі психічні навантаження тощо. Особливо шкідливо впливають на серцево-судинну' систему алкоголь та нікотин.

Поширеними хворобами серцево-судинної системи є атеросклероз і гіпертонічна хвороба серця.

Атеросклероз — це ущільнення артеріальної стінки за рахунок появи атеросклеротичних бляшок. Це виникає в результаті відкладень жирів у судинній стінці та розростання сполучної тканини. Атеросклероз призводить до звуження просвіту судин і погіршення кровопостачання всього організму (мил. 53).

Тромбоз судин обтяжує перебіг атеросклерозу навіть на ранніх стадіях. Поява згустку крові (тромбу), що утворився на атеросклеротичній бляшці, протягом короткого часу закупорює просвіт судини (мал. 54). Це викликає важкі порушення кровопостачання певного органа. Атеросклероз є причиною багатьох хвороб серця.

При атеросклерозі судин мозку виникає порушення мозкового кровообігу, іноді інсульт (пошкодження мозку, яке спричинене закупоркою або розривом судин мозку).

Гіпертонічна хвороби характеризується стійким підвищенням тиску крові й порушенням тонусу судин різних ділянок організму.

Проявами хвороби є головний біль, запаморочення, біль у ділянці серця, напади задухи, набряки ніг та зниження гостроти зору.

Ішемічна хвороба серця — ураження серця, викликане зменшенням або припиненням постачання крові до міокарда у зв’язку з розвитком атеросклерозу в коронарних артеріях серця. Найчастіше клінічними проявами ішемічної хвороби є напади стенокардії, причинами якої є звуження коронарних судин, що живлять серце й постачають до нього кисень.

Інфаркт міокарда обумовлений розвитком вогнищ омертвіння в серцевому м’язі.

Серцево-судинні хвороби можуть бути наслідком зловживання алкоголем та нікотином. Алкоголь, пошкоджуючи мембрани та інші структури клітин, викликає послаблення роботи серцевого м’яза. При цьому розвиваються серцева недостатність і задишка.

Алкоголь потовщує стінки кровоносних судин серця, у результаті чого серцевий м’яз одержує недостатню кількість кисню та поживних речовин. Потім серце поступово перероджується, серцевий м’яз замінюється сполучною тканиною. Порушується робота серця, погіршується постачання крові до органів, виникають патологічні зміни в роботі всіх органів.

Куріння тютюну також негативно впливає на серцево-судинну систему. Так, кровоносні судимії звужуються ма 80 лв ііісли кожної викуреної цигарки. Серцю доводиться з більшою силою проштовхувати кров по таких судинах. Працюючи з великим напруженням, серце швидше зношується й старіє.

ПРОФІЛАКТИКА СЕРЦЕВО-СУДИННИХ ХВОРОБ. Фізична активність регулює практично всі фізіологічні функції організму. Підвищує економність роботи серця при навантаженнях (без надлишкового серцебиття та надмірного підвищення тиску), попереджає передчасне старіння та сприяє довголіттю.

Фізичні вправи сприяють нормалізації ваги тіла й покращенню психоемоційного стану, зменшують схильність до тромбоутворення. Під час фізичної роботи через серцевий м’яз протікає більше крові, а отже, поліпшується постачання його киснем і поживними речовинами. Це сприяє зміцненню серцевого м’яза. Навпаки, при зменшенні фізичних навантажень серцевий м’яз слабне.

Профілактикою серцево-судинних хвороб є раціональне та збалансоване харчування. Воно має бути різноманітним, багатим на клітковину, вітаміни (особливо групи С, В, А, РР, Е) і на мікроелементи з достатньою кількістю повноцінних білків. Обмеження вживання кухонної солі — профілактика гіпертонічної хвороби, інфаркту та інсульту.

Серцево-судинні захворювання — це хвороби серця і кровоносних судин (артерій і вен).

Поширеними хворобами серцево-судинноїсистеми є атеросклероз і гіпертонічна хвороба серця.

До профілактичних заходів виникнення серцево-судинних хвороб належать: фізична активність, фізичні вправи й спортивні ігри, раціональне та збалансоване харчування.

Контрольні запитання

1.    Назвіть серцево-судинні хвороби. Які причини їх виникнення?

2.    Як впливають алкоголь та нікотин на серцево-судинну систему?

3.    Як уберегти себе від розвитку серцево-судинних хвороб?

Завдання

1.    Підготуйте невелику доповідь про вплив на розвиток серцево-судинних хвороб вживання чіпсів, сухариків та солодких газованих напоїв.

2.    Поміркуйте, чому після тривалих фізичних навантажень не можна сидіти, лежати.

Перевірте свої знання

Тема: «ТРАНСПОРТ РЕЧОВИН»

І рівень. Виберіть правильну відповідь

1. До складу внутрішнього середовища організму людини не входять:

а)    клітини;

б)    тканинна рідина;

в)    кров;

г)    лімфа.

2.    Кров — це тканина:

а)    сполучна;

б)    нервова;

в)    покривна;

г)    епітеліальна.

3.    У яких клітинах крові людини відсутнє ядро?

а)    тромбоцити;

б)    лейкоцити;

в)    еритроцити;

г)    моноцити.

II рівень. Виберіть правильні відповіді

1.    Лейкоцити — це клітини крові, що мають:

а)    ядро;

б)    не мають ядра;

в)    несталу форму та здатність до амебоподібного руху;

г)    сталу форму у вигляді диска.

2.    Зсідання крові забезпечують:

а)    еритроцити;

б)    тромбоцити;

в)    лейкоцити;

г)    фібриноген.

3. По яких судинах тече артеріальна кров?

а)    артеріях;

б)    легеневих венах;

в)    легеневих артеріях;

г)    венах.

III рівень. Встановіть відповідність

1. Між клітинами крові та їх функціями:

2. Між судинами крові та їх характеристикою:

3. Між різновидністю кровотечі та першою допомогою при їх виникненні

IV рівень. Дайте відповідь на запитання

1.    Уявіть собі, що ви стали свідком ДТП. Як надати допомогу потерпілому, у якого кров б’є струменем яскравого червоного кольору?

2.    Які чинники можуть змінити кількісні показники крові людини?

3.    Заповніть таблицю

Це матеріал з підручника Біологія 8 клас Рибалко