Основи здоров'я » Страница 43 » Народна Освіта





Особливості догляду за зубами і порожниною рота. Вибір засобів особистої гігієни

Автор: admin от 15-07-2013, 13:45, переглянуло: 5352

Перші зуби називають молочними. Вони з’являються у дитини у віці 6-10 місяців. їх усього двадцять. За молочними зубами слід доглядати, вчасно лікувати. Як ви думаєте, навіщо? Адже з часом їх змінять постійні.

Якщо зуби не чистити, на них утворюється так званий зубний наліт. Це липка речовина жовтувато-білого кольору. В зубному нальоті розмножуються шкідливі бактерії, які руйнують зуби та спричиняють запалення ясен. Регулярне чищення зубів дає змогу позбутися залишків їжі та зубного нальоту.

Категорія: Основи здоров'я

 


Гігієнічні вимоги під час занять фізичними вправами

Автор: admin от 15-07-2013, 13:44, переглянуло: 2034

Сучасне життя школяра - це заняття в школі, приготування уроків, читання, перегляд телевізійних передач. Вимушене обмеження різноманітних рухів позначається на загальному стані організму - швидко з’являється втома, різко змінюється настрій, погіршується пам’ять і увага. Що ж робити? Як допомогти собі?

Категорія: Основи здоров'я

 


Догляд за тілом. Значення особистої гігієни

Автор: admin от 15-07-2013, 13:42, переглянуло: 3972

Ви вже знаєте про те, що запорукою здоров’я є нормальний фізичний розвиток, раціональне харчування, загартовування організму. Тепер ми ознайомимося ще з однією, не менш важливою, складовою здорового способу життя - особистою гігієною.

Чи звертали ви колись увагу на те, як тварини дбають про чистоту свого тіла? Як ретельно кицька вилизує собі шерстку (мал. 19), пташка чистить пір’ячко, навіть муха завзято чистить свої лапки та вусики.

Категорія: Основи здоров'я

 


Вікові вимоги щодо харчування підлітків

Автор: admin от 15-07-2013, 13:38, переглянуло: 8647

На цьому уроці ви дізнаєтесь:

  • про профілактику нестачі йоду в організмі;
  • про калорійність харчування та енерговитрати залежно від фізичних навантажень.

Категорія: Основи здоров'я

 


Рівень фізичного розвитку підлітків. Ознаки гармонійного розвитку хлопчиків і дівчаток

Автор: admin от 15-07-2013, 13:35, переглянуло: 13248

На цьому уроці ви дізнаєтесь:

  • про чинники, від яких залежить ваш фізичний розвиток;
  • які показники росту та маси тіла відповідають вашому віку;
  • про ознаки та особливості гармонійного розвитку хлопчиків і дівчаток.

Категорія: Основи здоров'я

 


Клімат і здоров'я

Автор: admin от 15-07-2013, 13:29, переглянуло: 2629

На цьому уроці ви дізнаєтесь:

  • про регіональні особливості клімату, що впливають на здоров’я;
  • про значення одягу для людини;
  • про те, як треба добирати одяг за сезоном і погодою.

Категорія: Основи здоров'я

 


Вплив природного середовища на здоров'я

Автор: admin от 13-07-2013, 18:17, переглянуло: 3821

На людину в навколишньому середовищі впливають різноманітні природні чинники: температура і вологість повітря, вітер, атмосферний тиск та інші. Вони постійно змінюються. Організм здорової людини здатний швидко пристосовуватися до цих змін. Люди зі слабким здоров’ям або після перенесеної хвороби дуже чутливі до примх погоди.

Категорія: Основи здоров'я

 


Здоров'я і середовище життя

Автор: admin от 13-07-2013, 18:13, переглянуло: 3182

На цьому уроці ми зупинимося на першому чиннику -навколишньому середовищі. Навколишнє середовище, або довкілля, - це вся жива і нежива природа, що оточує людину. Довкола людини є ґрунт, повітря, водойми, рослини, тварини, мікроорганізми. Це природне середовище, в якому відбуваються різноманітні явища: бурі, грози, дощі, землетруси, виверження вулканів.

Категорія: Основи здоров'я

 

Назад Вперед