Народна Освіта » Основи здоров'я » Додатки до підручника Основи здоров'я 8 клас Гущина

НАРОДНА ОСВІТА

Додатки до підручника Основи здоров'я 8 клас Гущина

Додаток до § 1.

На порозі дорослого життя

Притча

Колись давно старий мудрець відкрив своєму онукові життєву істину: «В кожній людині йде боротьба, дуже схожа на боротьбу двох вовків. Один вовк представляє зло, егоїзм, заздрість, брехню, ревнощі, амбіції. Інший вовк представляє добро, істину, мир, милосердя, любов, вірність, надію».

Онук задумався і запитав: “А який вовк перемагає?» Старий усміхнувся і відповів: «Завжди перемагає той вовк, якого ти годуєш».

Додаток 1 до § 5.

Як діяти в надзвичайних ситуаціях

ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ НАДЗВИЧАЙНИХ СИТУАЦІЯХ

Додаток 2 до § 5.

Як діяти в надзвичайних ситуаціях

Дії населення в умовах надзвичайних ситуацій військового

характеру

За першої можливості слід покинути разом із сім’єю небезпечну зону. У разі неможливості виїхати особисто, відправити дітей і родичів похилого віку до родичів, знайомих. Необхідно взяти із собою всі документи, коштовні речі і цінні папери.

Підготовку до можливого перебування у зоні надзвичайної ситуації доцільно починати завчасно. Необхідно підготувати «екстрену валізу» з речами, які можуть знадобитись при знаходженні у зоні НС або при евакуації у безпечні райони.

Підготовка оселі:

• нанести захисні смуги зі скочу (паперу, тканини) на віконне скло для підвищення його стійкості до вибухової хвилі та зменшення кількості уламків і уникнення травмування у разі його пошкодження;

• по можливості обладнати укриття у підвалі, захистити його мішками з піском, передбачити наявність аварійного виходу;

• за наявності земельної ділянки, обладнати укриття на такій відстані від будинку, яка більша його висоти;

• зробити вдома запаси питної та технічної води;

• зробити запас продуктів тривалого зберігання;

• додатково укомплектувати домашню аптечку засобами надання першої медичної допомоги;

• підготувати (закупити) засоби первинного пожежогасіння;

• підготувати ліхтарики (комплекти запасних елементів живлення), гасові лампи та свічки на випадок відключення енергопостачання;

• підготувати (закупити) прилади (примус) для приготування їжі у разі відсутності газу і електропостачання;

• підготувати необхідні речі та документи на випадок термінової евакуації або переходу до захисних споруд цивільної оборони або інших сховищ (підвалів, погребів тощо);

• особистий транспорт завжди мати у справному стані із запасом палива для виїзду у безпечний район;

в при наближенні зимового періоду необхідно продумати способи обігріву оселі у випадку відключення централізованого опалення.

Правила поведінки в умовах надзвичайних ситуації воєнного характеру

Необхідно:

• зберігати особистий спокій, не реагувати на провокації;

• не сповіщати про свої майбутні дії (плани) малознайомих людей, а також знайомих з ненадійною репутацією;

. завжди мати при собі документ (паспорт) що засвідчує особу, відомості про групу крові своєї та близьких родичів, про можливі проблеми зі здоров'ям (алергію на медичні препарати тощо);

• знати місця розташування захисних споруд цивільної оборони поблизу місця проживання, роботи, місць частого відвідування (магазини, базар, дорога до роботи, медичні заклади тощо). Без необхідності намагатися якнайменше знаходитись поза місцем проживання, роботи та в малознайомих місцях;

• при виході із приміщень, пересуванні сходами багатоповерхівок або споруди цивільної оборони (сховища) дотримуватись правила правої руки (як при русі автомобільного транспорту) з метою уникнення тисняви. Пропускати вперед та надавати допомогу жінкам, дітям, літнім людям та інвалідам, що значно скоротить терміни зайняття укриття;

• уникати місць скупчення людей:

• не вступати у суперечки з незнайомими людьми, уникати можливих провокацій;

• у разі отримання будь-якої інформації від органів державної влади про можливу небезпеку або заходи щодо підвищення безпеки передати її іншим людям (за місцем проживання, роботи тощо);

• при появі озброєних людей, військової техніки, заворушень негайно покинути цей район;

• посилювати увагу і за можливості також залишити цей район у разі появи засобів масової інформації сторони-агресора;

• у разі виявлення людей, які не орієнтуються на місцевості, розмовляють з акцентом, мають нехарактерну зовнішність, вчиняють протиправні і провокативні дії, проводять незрозумілі роботи тощо, негайно інформувати органи правопорядку, місцевої влади, військових;

•> у разі потрапляння у район обстрілу сховатись у найближчу захисну споруду цивільної оборони, сховище (укриття). У разі відсутності пристосованих сховищ, для укриття можна використовувати нерівності рельєфу (канави, окопи, заглиблення від вибухів тощо). У разі раптового обстрілу та відсутності поблизу споруд цивільного захисту, сховища і укриття — лягти на землю головою в сторону, протилежну вибухам. Голову прикрити руками (за наявності, для прикриття голови використовувати валізу або інші речі). Не виходити з укриття до кінця обстрілу;

• надавати першу допомогу іншим людям у разі їх поранення; викликати швидку допомогу, представників ДСНС України, органів правопорядку, за необхідності, військових;

• у разі, якщо ви стали свідком поранення або смерті людей, протиправних до них дій (арешт, викрадення, побиття тощо), постаратися з’ясувати та зберегти якнайбільше інформації про них та про обставини події для надання допомоги, пошуку, встановлення особи тощо. Необхідно пам’ятати, що ви самі (або близькі вам люди) також можете опинитись у скрутному становищі і будете потребувати допомоги.

Не рекомендується:

• підходити до вікон, якщо почуєте постріли; спостерігати за ходом бойових дій;

• стояти чи перебігати під обстрілом;

• конфліктувати з озброєними людьми;

• носити армійську форму або камуфльований одяг;

і демонструвати зброю або предмети, схожі на неї;

« підбирати покинуті зброю та боєприпаси.

При виявленні вибухонебезпечних предметів забороняється:

• перекладати, перекочувати їх з одного місця на інше;

• збирати і зберігати, нагрівати і ударяти;

• намагатися розряджати і розбирати;

• виготовляти з них різні предмети;

• використовувати заряди для розведення вогню і освітлення;

• приносити в приміщення, закопувати в землю, кидати в колодязь чи річку.

Виявивши вибухонебезпечні предмети, вживайте заходів з огородження і охорони їх на місці виявлення. Негайно повідомте про це територіальні органи ДСНС та МВС за телефонам 101 та 102.

Екстрена валіза

Екстрена валіза, як правило, являє собою міцний і зручний рюкзак від 25 літрів і більше, що містить необхідний індивідуальний мінімум одягу, предметів гігієни, медикаментів, інструментів, засобів індивідуального захисту та продуктів харчування. Всі речі повинні бути новими (періодично поновлюваними) і не використовуватись у повсякденному житті. Екстрена валіза призначена для максимально швидкої евакуації із зони надзвичайної події, будь то землетрус, повінь, пожежа, загострена криміногенна обстановка, епіцентр воєнних дій і т.д. Вантаж у рюкзаку треба укладати рівномірно. Добре мати рюкзак з «підвалом» (нижнім клапаном).

У рюкзак рекомендується покласти наступне:

• копії важливих документів в поліетиленовій упаковці. Заздалегідь зробіть копії всіх важливих документів — паспорта, автомобільних прав, документів на нерухомість, на автомобіль і т.д. Документи треба вкладати так, щоб за необхідності їх можна було швидко дістати. У деяких джерелах так само радять серед документів тримати кілька фотографій рідних і близьких;

• кредитні картки та готівку. Нехай у вас буде невеликий запас грошей;

• дублікати ключів від будинку і машини;

• карту місцевості, а також записану інформацію про спосіб зв'язку з близькими і про умовлене місце зустрічі вашої родини;

• засоби зв'язку та інформації (невеликий радіоприймач) та елементи живлення до радіоприймача (якщо потрібні);

ліхтарик (краще кілька) і запасні елементи живлення до нього, сірники (бажано туристичні), запальничку, свічки;

: компас, годинник (перевагу віддавайте водонепроникним);

« багатофункціональний інструмент, що включає лезо ножа, шило, пилку, викрутку, ножиці тощо;

• ніж, сокиру, сигнальні засоби: свисток, фальшфеєр (піротехнічний сигнальний пристрій) і т.д.;

• декілька пакетів для сміття об’ємом 120 літрів — вони можуть замінити намет або тент, якщо їх розрізати;

ь рулон широкого скотчу;

. упаковку презервативів (презерватив, за необхідності, може використовуватись для захисту від вологи сірників та запальничок, у якості джгута для зупинки кровотечі, для надійного закупорювання ємкостей від комах та піску, перенесення води);

• шнур синтетичний 4-5 мм, близько 20 м;

• блокнот і олівець;

• нитки та голки;

• аптечку першої допомоги. До складу аптечки обов'язково повинні входити: бинти, лейкопластир, вата, йод, активоване вугілля (при інтоксикації), парацетамол (жарознижувальний), пенталгін (знеболюючий), супрастин (від алергії), имодіум (від діареї), фталазол (при шлункових інфекціях), альбуцид (краплі для очей), джгут, шприци тощо; ліки що ви приймаєте (мінімум на тиждень) з описом способу застосування та дози; рецепти; прізвища та мобільні телефони ваших лікарів (слідкуйте за терміном придатності ліків);

• одяг: комплект нижньої білизни (2 пари), шкарпетки бавовняні (2 пари) і вовняні, запасні штани, сорочку або кофту, плащ-дощовик, в'язану шапочку, рукавички, шарф (може знадобитися в найнесподіваніших ситуаціях), зручне, надійне взуття;

в міні-палатку, поліуретановий килимок, спальник (якщо дозволяє місце);

• засоби гігієни: зубну щітку і зубну пасту, невеликий шматок мила, рушник (краще упаковку пресованих), туалетний папір, кілька упаковок одноразових сухих та вологих серветок, кілька носових хустинок, засоби інтимної гігієни, бритву, манікюрний набір;

• засоби гігієни та засоби по догляду за дітьми (якщо необхідні);

• посуд (краще металевий): казанок, фляга, ложка, кружка;

• запас їжі на кілька днів — усе, що можна їсти без попередньої обробки і не займає багато місця, довго зберігається (не швидкопсувні продукти), наприклад: висококалорійні солодощі (чорний шоколад з горіхами, жменю льодяників), набір продуктів (тушонку, галети, суп-пакети, м’ясні та рибні консерви), якщо дозволяє місце — крупу перлова, гречану, рис довгозерний, макарони, вермішель, сухі овочеві напівфабрикати, горілку, спирт питний;

• запас питної води на 1-2 дні, який треба періодично оновлювати (вода не повинна бути застояною).

У літніх людей, інвалідів та дітей є особливі потреби. За необхідності, цей список доповнюється і коригується. Із практики, загальна вага екстреної валізи не повинна перевищувати 50 кілограмів.

(Інформація із сайту МНС України)

Додаток 1 до § 9.

Харчові звички та здоров’я

Помірність — збалансованість між кількістю їжі, що надходить до організму, та кількістю енергії, що витрачається. Доведено, що в середньому на 1 кг маси тіла за 1 год витрачається близько 1 ккал. У людей, які мають постійні фізичні навантаження, обмін зазвичай підвищується на 30%.

Різноманітність. Енергетична цінність раціону харчування залежить від співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин та води у ньому. Оптимальним у раціоні здорової людини вважається співвідношення білків, жирів та вуглеводів, близьке до 1:1,2:4.

Режим харчування зазвичай регулюється апетитом. Але треба пам’ятати, що апетит зберігається навіть після закінчення прийому їжі. Тільки після початку надходження поживних речовин у кров, харчовий центр у мозку гальмує. Тому закінчувати їсти треба з відчуттям легкого голоду.

Додаток 2 до § 9.

Харчові звички та здоров'я

Принципи раціонального харчування, рекомендовані ВООЗ

Раціон харчування має складатися з різноманітних продуктів переважно рослинного, а не тваринного походження.

Споживайте хліб, зернові продукти, макаронні вироби, рис або картоплю кілька разів на день.

Вживайте не менше 400 г на добу різноманітних овочів та фруктів, бажано свіжих та вирощених в місцевих умовах екологічно чистих зон.

Підтримуйте масу тіла в рекомендованих межах за допомогою нормокало-рійної дієти і щоденних помірних фізичних навантажень. Індекс маси тіла — відношення ваги людини (в кілограмах) до квадрату зросту (в метрах):

ІМТ = вага в кг / (зріст в м)7

Ідеальна маса тіла дорослої людини коливається в межах індексу маси тіла від 20 до 25 кг/м7 .

Контролюйте вживання жирів, питома вага яких не повинна перевищувати 30% добової калорійності; заміняйте більшість насичених жирів нена-сиченими рослинними оліями або м'якими маргаринами.

Заміняйте жирне м’ясо та м’ясопродукти квасолею, бобами, рибою, птицею.

Вживайте молоко і молочні продукти (кефір, кисле молоко, йогурт, сир) з низьким вмістом жиру і солі.

Вибирайте продукти з низьким вмістом цукру, обмежуйте вживання рафінованого цукру, солодких напоїв, солодощів.

Віддавайте перевагу продуктам з низьким вмістом солі, загальна кількість якої не повинна перевищувати однієї чайної ложки на добу, включаючи сіль, яка міститься в готових продуктах.

Приготування їжі на пару, її варка, тушкування, випікання або обробка в мікрохвильовій печі допомагає зменшити кількість доданого жиру.

Додаток до § II. Харчові отруєння

5 ключових правил приготування продуктів

1. Підтримуйте чистоту.

• Мийте руки перед тим, як брати продукти і готувати їжу.

• Мийте руки після туалету.

• Мийте і дезінфікуйте всі кухонні поверхні й кухонне приладдя, що використовується для приготування їжі.

• Оберігайте кухню і продукти від комах, гризунів та інших тварин.

2. Розділяйте сире й приготовлене.

• Відділяйте сире м'ясо, птицю і морські продукти від інших харчових продуктів.

« Для обробки сирих продуктів користуйтесь окремими кухонними приборами і приладдям (ножі, дошка для нарізання).

• Зберігайте продукти в закритому посуді.

3. Добре просмажуйте чи проварюйте продукти.

« Ретельно просмажуйте чи проварюйте продукти, особливо м’ясо, птицю, яйця й морські продукти.

• Доводьте такі страви, як супи й печеня, до кипіння, щоб упевнитися, що вони досягли 70' С.

• Соки приготовленого м'яса чи птиці повинні бути прозорими.

• Ретельно підігрівайте готові страви.

4. Дотримуйтесь температурного режиму.

• Не залишайте приготовлену їжу за кімнатної температури більш ніж на 2 год.

• Охолоджуйте без затримки всі приготовлені продукті й ті, що швидко псуються (бажано нижче 5‘ С).

• Тримайте приготовлені страви гарячими (вище 60' С) аж до сервірування.

• Не зберігайте харчі довго навіть у холодильнику.

• Не розморожуйте продукти за кімнатної температури.

5. Вибирайте свіжі й незіпсовані продукти.

• Використовуйте чисту воду.

• Вибирайте свіжі й незіпсовані продукти, а також продукти, що пройшли обробку для збільшення безпеки, наприклад пастеризоване молоко.

• Ретельно мийте сирі овочі й фрукти.

• Не вживайте продукти, термін придатності яких закінчився.

Додаток 1 до § 14.

Духовний і моральний розвиток особистості

Правило «Золотого перетину»

 

Грецький філософ Піфагор відкрив, що рослини і тварини ростуть за математичними законами і все прекрасне в природі підкоряється правилу «золотого перетину».

“Золотий перетин» — це такий поділ відрізка на дві частини, коли більша частина відноситься до меншої так, як цілий відрізок — до більшої. У природі є безліч прикладів цієї пропорції, зокрема звичайне куряче яйце.

У XII ст. італійський математик, монах Леонардо Фібоначчі намагався прорахувати і довести наявність закономірностей «золотого перетину» у всьому прекрасному і передати це у формулах. В епоху Відродження Леонардо да Вінчі намалював Вітрувіанську людину (втілення погляду художника на ідеальні пропорції, визначаючи які він спирався на трактати давньоримського архітектора Вітру-вія) і описав золотий перетин, математично обґрунтувавши ідеальні пропорції.

 

Художники епохи Відродження зображали обличчя людини, дотримуючись таких пропорцій краси: ширина обличчя мала бути в чотири рази більша за ширину носа, а висота чола, довжина носа і підборіддя мали бути однаковими.

У будові рис обличчя та тіла людини є безліч прикладів, що наближаються за значенням до правила «золотого перетину».

Наприклад, сума довжини двох перших фаланг пальця відноситься до всієї довжини пальця за правилом «золотого перетину» (за винятком великого пальця).

Відношення довжини середнього пальця до довжини мізинця теж є прикладом «золотого перетину».

У людини 2 руки, пальці на кожній руці складаються з 3 фаланг (за винятком великого пальця). На кожній руці є по 5 пальців, тобто всього 10. Але, за винятком двох двофалангових великих пальців, тільки 8 пальців створено за правилом «золотого перетину». Цифри 2, 3, 5 і 8 — це і є числа послідовності Фібоначчі.

Додаток 2 до § 14.

Духовний і моральний розвиток особистості

Вплив модних тенденцій на здоров’я

У Китаї з початку X ст. аж до початку XX ст. існував такий звичай: маленьким дівчаткам прибинтовували всі пальці ноги, крім великого, до стопи. Відтак ступні росли деформованими. Це іноді навіть призводило до каліцтва, адже жінка не могла самостійно ходити. Такі деформовані ніжки маленького розміру називались «золотими лотосами». Вони вважались ідеалом краси, свідчили про належність до високої верстви суспільства.

Ще не так давно жінки затягували свої талії у корсети, досягаючи того, що окружність талії була 35-32 см. При цьому деформувалась грудна клітка, а внутрішні органи сильно стискались.

 

Це, звісно, шкодило здоров'ю. Корсет перестав бути повсякденною деталлю жіночого одягу лише наприкінці XIX ст.

В Англії за часів королеви Єлизавети (XVI ст.) для покращення кольору обличчя жінки наносили на шкіру венеціанські білила, які містили в своєму складі сполуки шкідливого для організму металу — свинцю. А у XX ст. японки та китаянки для схуднення використовували косметичні препарати на основі сполук свинцю. Вони призводили до випадіння волосся, втрати маси тіла, появи зморшок, пошкоджували внутрішні органи та пригнічували діяльність мозку.

У сучасному світі все більш популярними стають хірургічні операції з коригування зовнішності — пластичні операції. Перша коригувальна операція зі збільшення грудей за допомогою силіконових імплантатів була проведена в 1962 р. в США. З того часу це найпопулярніший вид пластичних операцій, не зважаючи на те, що після таких операцій часто бувають ускладнення, які мають негативні наслідки.

Пластична операція може бути дійсно необхідною, якщо через дефект зовнішності серйозно страждає здоров'я, особливо психічне. Якщо людині не подобається, наприклад, форма свого носа, й це змушує її постійно страждати від депресії і комплексів, вона може зробити пластичну операцію і забути про проблему назавжди. Але такі операції, як і будь-які інші, пов'язані з ризиком для здоров’я. Наважитись на операцію — серйозний крок, що потребує обдумування.

Додаток до § 19.

Ризики раннього статевого життя

Джерела інформації про ВІЛ та СНІД

Організації та программ, що займаються проблемами ВІЛ/ СНІДу

їх онламн-ресурсм, що містять інформацію про ВІЛ/СНІД

Міжнародний центр досліджень жіноцтва — МЦДЖ (ІСКОТ)

http://www.icrw.org

Фонд народонаселення ООН (ІЛчТРЛ) в Україні

Ьіір:// www.unrpaorg.ua

Спільна Прш рама ООН з ВІЛ/СШДу — ООН-СНІД (ЦМЛГОЯ)

Ьі1р://лчу^. unaids.org

Національний посібник з проблем СІІІДу — ІШС (КЛМ)

http://www.nam.org.iik

Програма коніролю над зловживанням наркотиків ООН (ІЖОСР)

Ьир:/М ww.unodc.org

Міжнародна організація праці — МОП (ІІ.О)

http://www.ilo.org

Додаток до §20.

Віктимна поведінка. Кримінальна відповідальність за злочини сексуального характеру

Кримінальний кодекс України Розділ IV

ЗЛОЧИНИ ПРОТИ СТАТЕВОЇ СВОБОДИ ТА СТАТЕВОЇ НЕДОТОРКАНОСТІ ОСОБИ

Стаття 152. Зґвалтування

1. Зґвалтування, тобто статеві зносини із застосуванням фізичного насильства, погрози його застосування або з використанням безпорадного стану потерпілої особи. — карається позбавленням волі на строк від трьох до п’яти років.

2. Зґвалтування, вчинене повторно або особою, яка раніше вчинила будь-який із злочинів, передбачених статтями 153-155 цього Кодексу, — карається позбавленням волі на строк від п'яти до десяти років.

3. Зґвалтування, вчинене групою осіб, або зґвалтування неповнолітньої чи неповнолітнього — карається позбавленням волі на строк від семи до дванадцяти років.

4. Зґвалтування, що спричинило особливо тяжкі наслідки, а також зґвалтування малолітньої чи малолітнього — карається позбавленням волі на строк від десяти до п'ятнадцяти років.

{Стаття 152 із змінами, внесеними згідно із Законом № 2295-УІ

від 01.06.2010}

Стаття 154. Примушування до вступу в статевий зв'язок

1. Примушування жінки чи чоловіка до вступу в статевий зв'язок природним або неприродним способом особою, від якої жінка чи чоловік матеріально або службово залежні, — карається штрафом до п'ятдесяти неоподатковуваних мінімумів доходів громадян або арештом на строк до шести місяців.

2. Ті самі дії, поєднані з погрозою знищення, пошкодження або вилучення майна потерпілої (потерпілого} чи її (його) близьких родичів або розголошення відомостей, що ганьблять її (його) чи близьких родичів, — караються арештом на строк до шести місяців або обмеженням волі на строк до трьох років.

Стаття 155. Статеві зносини з особою, яка не досягла статевої зрілості

1. Статеві зносини з особою, яка не досягла статевої зрілості, — караються обмеженням волі на строк до п’яти років або позбавленням волі на той самий строк.

{Абзац другий частини першої статті 155 в редакції Закону № бОО-УІ від 25.09.2008}

Стаття 156. Розбещення неповнолітніх

1. Вчинення розпусних дій щодо особи, яка не досягла шістнадцятирічного віку, — караються обмеженням волі на строк до п'яти років або позбавленням волі на той самий строк.

{Абзац другий частини першої статті 156 в редакції Закону № 600-УІ від 25.09.2008}

Додаток до § 24.

Права, обов’язки і правова відповідальність неповнолітніх

Національна поліція.

Вимоги, повноваження, превентивні {попереджувальні) заходи, спеціальні засоби та право стріляти

ВИМОГИ ДО ПОЛІЦЕЙСЬКИХ

• Громадянин України.

• Вік від 18 років.

Рівень фізичної підготовки, відповідний до вимог МВС.

• Протягом року не був більше одного разу притягнутий до адміністративної відповідальності.

• Ніколи не був ані підозрюваним, ані обвинуваченим.

• Не страждає на алкогольну, наркотичну, токсичну залежність.

Пройшов спеціальну перевірку із застосуванням поліграфу.

ЕКІПІРОВКА ПОЛІЦЕЙСЬКИХ

• Службове посвідчення.

• Жетон.

• Єдиний однострій, затверджений Кабінетом міністрів України.

• Вогнепальна зброя, але тільки після спеціальної підготовки.

ПРЕВЕНТИВНІ ЗАХОДИ

• Перевірка документів та опитування особи.

• Поверхнева перевірка і огляд.

• Зупинення транспортного засобу.

Вимога покинути місце обмеження доступу до визначеної території.

Обмеження пересування особи, транспортного засобу або фактичного володіння річчю.

• Проникнення до житла чи іншого володіння.

• Перевірка дотримання вимог дозвільної системи органів внутрішніх справ.

• Застосування автоматичної фототехніки (радара) та відеотехніки.

СПЕЦІАЛЬНІ ЗАСОБИ

• Гумові та пластикові кийки.

• Електрошокові пристрої контактної та контактно-дистанційної дії.

• Засоби обмеження рухомості (кайданки тощо).

• Засоби, що містять сльозогінні та подразнюючі речовини, а також димові шашки.

• Засоби примусової зупинки транспорту.

• Спеціальні фарбувальні та маркувальні засоби.

• Світлозвукові пристрої, гранати та боєприпаси.

• Акустичні та мікрохвильові засоби.

• Пристрої, гранати, боєприпаси та малогабаритні підривні пристрої для руйнування перешкод.

• Пристрої з гумовими чи аналогічними снарядами несмертельної дії.

• Водомети, бронемашини та інші спеціальні транспортні засоби.

• Службові собаки та службові коні.

ОСНОВНІ ПОВНОВАЖЕННЯ ПОЛІЦІЇ

• Профілактика правопорушень.

• Протидія правопорушенням.

• Реагування на заяви та повідомлення.

• Досудове розслідування кримінальних правопорушень.

• Розшук осіб.

• Накладання штрафів.

• Затримання підозрюваних.

• Забезпечення громадського порядку.

• Регулювання дорожнього руху та контроль за дотриманням правил дорожнього руху.

• Супроводження транспорту.

• Надання дозволів на рух транспортних засобів в окремих випадках.

• Надання первинної медичної допомоги.

• Встановлення особи.

- Безпека осіб, що взпті під захист.

Контроль за опікою та піклуванням над дітьми та запобігання насильству в сім'ї.

° Охорона об'єктів права державної власності та на договірних засадах приватної власності та фізичних осіб.

• Контроль за зберіганням та використанням зброї.

• Зберігання та знищення зданої зброї.

• Контроль за рівнем радіації в зоні забруднення.

Сприяння режиму воєнного або надзвичайного стану.

» Виконання запитів від іноземних правоохоронців.

В ЯКИХ ВИПАДКАХ ПОЛІЦЕЙСЬКИЙ МАЄ ПРАВО СТРІЛЯТИ БЕЗ ПОПЕРЕДЖЕННЯ

• У районах проведення АТО.

• Якщо затримувана особа намагається відібрати чи доторкнутись до зброї поліцейського.

' У разі збройного нападу, а також у разі раптового нападу із застосуванням техніки, що загрожує людям.

• Заарештований за тяжкий та особливо тяжкий злочин тікає на авто.

• Чиниться збройний опір.

• Зловмисник намагається заволодіти вогнепальною зброєю.

(/з сайту espreso.fi/)

Додаток до § 25.

Захист від кримінальних небезпек

Прийоми самозахисту

1. Нападник хапає вас за рукав чи за руку й тягне на себе.

Різким рухом назустріч і поштовхом виведіть його з рівноваги й поваліть. При цьому ви повинні добре спиратись на обидві ноги, щоб не впасти разом із кривдником.

2. Вам намагаються нанести удар спереду.

Зробіть широкий крок назад і вбік — кривдник промахнеться, втратить рівновагу і його занесе вперед. Тут його можна підштовхнути, щоб він упав.

 

Різко підніміть обидві руки догори і, присівши, різко падайте вниз. Потім швидко відскочте від нападника.

 

 

Складіть долоні човником, різко вдарте нападника по вухах одночасно — це його оглушить. Прийом ефективний, якщо супротивник без шапки. Є ризик скалічити кривдника — в нього можуть лопнути барабанні перетинки.

5. Кривдник загаявся.

Використовуйте підбори — з силою вдарте по підйому стопи супротивника. Такий удар дуже болючий, нападник деякий час не зможе ступати на пошкоджену ногу, і у вас буде час утікти.

6. Нападають спереду, хапаючи за плечі.

Однією рукою схопіть нападника за пасок штанів чи за низ куртки. Другою долонею обхопіть його шию в місці кадика. При цьому однією рукою тягніть його за пасок, а іншою — відштовхуйте — це ефективний спосіб вивести кривдника з рівноваги.

Різко витягніть одну руку вперед і вверх під протилежною рукою кривдника і пірнайте під неї, а коли будете за його спиною, сильно відштовхніть його від себе.

Притисніться підборіддям до руки кривдника, протилежною схопіть його за лікоть і пірнайте йому під пахву, витягуючи голову з «петлі». Вивільнившись, із силою відштовхніть кривдника від себе.

(За матеріалом з газети «Вести», автор К. Худобець; малюнки К. Яшиної)

Відповіді па ребуси, с. 87: мотивація; планування; самоконтроль.

 

Це матеріал з підручника Основи здоров'я 8 клас Гущина

 

Категорія: Основи здоров'я

Автор: asia2016 от 3-11-2016, 03:01, Переглядів: 1494