Народна Освіта » Основи здоров'я » Влияние на здоровье курения, алкоголя и наркотиков

НАРОДНА ОСВІТА

Влияние на здоровье курения, алкоголя и наркотиков

Узнаете больше о влиянии психоактивных веществ на развитие репродуктивной системы подростков; усовершенствуете навыки эффективного отказа от опасного предложения относительно употребления психоактивных веществ

Вспомните

Назовите наиболее распространённые мифы и факты о причинах употребления подростками психоактивных веществ.

Почему важно приобретать навыки эффективного отказа?

Ростом и телосложением восьмиклассники догоняют старших братьев и сестёр или даже перегоняют родителей. Но некоторые подростки считают, что будут действительно взрослыми, если станут курить и употреблять алкогольные напитки или наркотические вещества.

Однако вы уже знаете, что употребление психоактивных веществ вредит здоровью и быстро вызывает зависимость. Негативно влияет употребление психоактивных веществ и на репродуктивную (от латинских слов ге — «ещё раз» и ргодиеЫо — «производство») систему подростков.

Влияние психоактивных веществ на репродуктивную систему подростка

У юношей

Уменьшается уровень мужского гормона — тестостерона, вместо этого растёт уровень женских гормонов, которые тоже есть в организме мужчин.

Замедляется развитие половых желез и со временем может даже приостановиться.

Могут ослабевать мышцы, распределение жировых клеток может происходить по женскому типу и др.

У девушек

Снижается уровень женских половых гормонов, повышается уровень мужского гормона, что вызывает рост волос на теле и даже на лице. Нарушаются функции незрелых органов репродуктивной системы, замедляется развитие половых желез, снижается способность к зачатию. Могут рождаться дети с недостатками физического и умственного развития.

Чтобы сохранить здоровье, следует отказываться от опасных предложений по употреблению психоактивных веществ, уметь противодействовать давлению компании, совершенствовать навыки эффективного отказа.

Отжава/гмж    Повторять «Нет!» столько раз,

казать «—ок»    сколько нужно: извиниться,

Говорить уверенно,    Эффективный    обжить причину,

убедительно    отказ    предлсшпиъдругас,

развлечения,

Смотреть в глаза    начать говорить о другом,

собеседнику    Перевести в Шутку

Варианты возможных ответов: Мне не нравится вкус алкоголя. Мне не нравится запах сигарет. Мне не нравится ощущение после алкоголя и сигарет.

Пить и курить? Зачем?

Не хочу рисковать здоровьем.

Не хочу терять контроль над собой. Хочу управлять собственными поступками и жизнью.

Чтобы быть успешными и счастливыми, выбирайте здоровый образ жизни.

Вывод

Курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ приводят к нарушениям в функционировании репродуктивной системы подростков. Чтобы сохранить здоровье, нужно уметь противодействовать давлению и отказываться от предложений употребить психоактивные вещества.

? Задания

1.    Какие вредные привычки негативно влияют на репродуктивное здоровье подростков?

2.    Расскажите, чем грозит употребление психоактивных веществ будущим родителям.

3.    Какие навыки следует формировать подростку, чтобы не приобрести вредных привычек?

4.    Прислушиваетесь ли вы к советам родителей не употреблять алкоголь и не курить? Почему?

5.    Как вы понимаете высказывание известного украинского учёного Николая Амосова: «Добыть и сохранить здоровье может только сам человек»?

Ситуационные задачи

Как действовать, если в компании предлагают закурить и никто не отказывается?

Поработайте в паре или группе

Обсудите, как противодействовать давлению компании сверстников, если предлагают употребить алкогольный напиток. Разыграйте сценку, используя свои варианты ответов или описанные в параграфе.

Моделируйте — приобретайте жизненные навыки

Рассмотрите рисунки. Как действовать подросткам в этих ситуациях? Ответ обоснуйте.

 

 

Это материал учебника Основы здоровья 8 класс Бойченко

 

Категорія: Основи здоров'я

Автор: admin от 13-10-2016, 01:43, посмотрело: 679