§ 40. Профілактика захворювань нервової системи

Пригадайте, що таке кора. Що таке інсульт, параліч, віруси?

Які трапляються порушення діяльності нервової системи людини? Причинами порушень діяльності нервової системи можуть бути різні зовнішні впливи: механічні травми та електричне ураження центральних і периферичних структур нервової системи (пошкодження спинного мозку, струс головного мозку, руйнування нервів), перегрівання та переохолодження організму (запалення нервів, оболонок спинного та головного мозку), інфекційні захворювання, спричинені вірусами, бактеріями тощо (енцефаліт, менінгіт), дія різних отрут. Їх можуть спричинити й порушення нормального функціонування організму: погіршення або припинення кровопостачання певної ділянки нервової системи, голодування, нестача

вітамінів, особливо групи В. Порушення узгодженості між симпатичною і парасимпатичною нервовою системою може призвести до запаморочень.

ЦІКАВО ЗНАТИ! Деякі білкові молекули, які зазнали певних змін - пріони, здатні спричиняти смертельно небезпечні захворювання нервової системи людини. Зараження відбувається при поїданні м'яса та м’ясних виробів, що містять пріони. Поліневрит - множинне запальне враження периферичних нервів.

Здоров’я людини. Нестача кисню теж згубно впливає на функціонування нервової системи, що виявляється у загибелі нейронів, порушенні зв’язків між ними та уповільненні рефлексів. Ось чому людині, особливо дітям, потрібні прогулянки, ігри та заняття спортом на свіжому повітрі. Така діяльність також необхідна для відпочинку нервової системи під час розумових та емоційних навантажень.

Украй негативно впливають на нервову систему' вживання алкоголю, наркотиків, куріння. Алкоголь, руйнуючи мембрани нейронів, призводить до загибелі частини нервових клітин, зокрема кори головного мозку та мозочку, порушує проведення нервового імпульсу по нервах, передачу нервових імпульсів від нервів до м’язів. У результаті погіршується координація рухів, слабшають кінцівки, виникає тремтіння м’язів, настає розумова неповноцінність.

Нікотин у складі тютюнового диму спричиняє спазми судин головного та спинного мозку, порушуючи кровопостачання цих структур.

Наркотики, маючи збуджувальну або снодійну дію, дуже швидко виснажують нервову систему та організм у цілому, спричиняють фізичні і психічні розлади, порушення нюхової, смакової, зорової та інших видів чутливості.

Найпоширенішими порушеннями діяльності нервової системи є неврози. Вони характеризуються нав’язливими, істеричними розладами психіки, а також тимчасовим зниженням розумової та фізичної працездатності. Спричиняють неврози тривалі сильні негативні емоції, пов’язані з труднощами в навчанні, проблемами у сім’ї. За своїм проявом неврози поділяють на кілька форм: неврастенію, істерію, психастенію.

Неврастенія розвивається внаслідок перевтоми, недоїдання, отруєння наркотиками, хронічних інфекцій тощо. Це захворювання зазвичай пов’язане з перенапруженням гальмівних процесів, тобто здатності стримуватися, володіти собою. Тому для неврастеніків характерною є підвищена дратівливість і збудливість, гарячкуватість, нестерпність до заперечень, метушливість. Вони швидше стомлюються під час виконання роботи, особливо розумової. У них бувають часом апатія, головний біль, запаморочення, розлади сну. У хворого різко виражені вегетативні реакції: він то червоніє, то стає блідим, кінцівки холонуть, виникають відчуття свербіння шкіри тощо.

Істерія характеризується переважанням емоцій над розумом (підкіркової діяльності над діяльністю кори великих півкуль). Тому в істериків невідповідна (неадекватна) реакція на зовнішні подразники. Типовим проявом цього захворювання є істеричний напад, що виникає як реакція навіть на незначну неприємність. Під час нападу хворий плаче або сміється, може навіть впасти. Настрій у таких людей нестійкий. Слабкість нервових процесів зумовлює підвищену здатність до навіювання і самонавіювання.

Психастенія, або невроз нав’язливих станів, проявляється нерішучістю, невпевненістю у своїх силах. Цей стан багато в чому протилежний істерії. Характеризується сильним переважанням кори кінцевого мозку над емоційними центрами. У таких людей збіднені емоції та захоплення,

образне мислення, постійне відчуття неповноцінності життя, схильність до сумнівів, нерішучість у діях, невпевненість у собі. їм важко приймати будь-яке рішення, вони нескінченно аналізують свої вчинки. У свідомості хворої людини виникають настирливі спогади, страхи, бувають і нав’язливі дії. Виникають постійні сумніви щодо правильності вчинків, страх самотності, темряви, катастроф. Такий стан у легкій формі може виникнути й у здорової людини в разі перевтоми.

Стійкі неврози можуть згодом перерости у психози, пов’язані з пошкодженням структур центральної нервової системи. Вони часто супроводжуються маренням, галюцинаціями тощо. При цьому психічні реакції хворої людини не відповідають реальній ситуації.

Здоров’я людини. Якщо є підозра на психастенію, дитині важливо дати можливість відпочити, стежити за дотриманням нею режиму сну (лягати спати о 22.00 і вставати о 7.00), перед сном бажані прогулянки, рекомендована легка фізична праця, спорт. Сильні прояви невротичних станів потребують детального обстеження і лікування. Якщо ви спостерігаєте надмірне перевантаження своєї нервової системи, зверніться до шкільного психолога, який вислухає вас і надасть кваліфіковану допомогу.

Які є заходи профілактики захворювань нервової системи? Ви вже знаєте, що будь-яку хворобу легше попередити, ніж потім лікувати. Тому знання симптомів і наслідків хвороби є основним способом профілактики. Часто для відновлення функціонального стану нервової системи й організму достатньо збільшити час активного відпочинку, змінити умови, усунути причини виникнення цих станів. Найефективнішими і надійними способами зняття психологічного напруження, яке часто виникає в підлітків, є заняття творчістю, музикою, туризмом, фізичною культурою і спортом. Важливо, щоб життя було заповнене потрібного й цікавою діяльністю, яка б забезпечувала нормальне життя і давала духовне задоволення.

Ключові терміни і поняття: неврастенія, істерія, психастенія, неврози, психози.

УЗАГАЛЬНИМО ЗНАННЯ

• Найпоширенішими порушеннями діяльності нервової системи, особливо у дітей, є неврози. Причиною виникнення неврозів у людини є перенапруження функцій нервових клітин кори головного мозку. Основними чинниками, що спричиняють неврози, є тривалі, сильні негативні емоції, пов’язані з труднощами в навчанні, вихованням у сім'ї. За своїм проявом неврози поділяють на: неврастенію, невроз нав’язливих станів, істерію.

ПЕРЕВІРТЕ ТА ЗАСТОСУЙТЕ ЗДОБУТІ ЗНАННЯ Дайте відповідь на запитання

1. Які функціональні порушення нервової системи ви знаєте? 2. Як вони впливають на здоров’я людини? 3. Які профілактичні заходи щодо їх запобігання вам відомі? Виберіть одну правильну відповідь

1. Укажіть один з видів неврозу, в основі якого є переважання емоцій над розумом (підкіркової діяльності над корою кінцевого (великого) мозку): а) неврастенія; б) істерія; в) психастенія.

2. Позначте тривалість сну (у годинах), яка зазвичай є достатньою для відновлення сил учня: а) 6; б) 7; в) 8; г) 9.

ОБГОВОРІТЬ У ГРУПАХ. Запропонуйте профілактичні заходи щодо запобігання неврозам.

ПОМІРКУЙТЕ. Яких заходів потрібно вжити, якщо в дитини приступ істерики? ТВОРЧЕ ЗАВДАННЯ. Складіть свій розпорядок дня на тиждень.

САМОКОНТРОЛЬ ЗНАНЬ З ТЕМИ

I рівень

Виберіть одну правильну відповідь

1. Укажіть, чим утворена кора великих півкуль: а) тілами нейронів та їхніми короткими відростками; б) короткими відростками нейронів; в) довгими відростками нейронів; г) довгими та короткими відростками.

2. Укажіть речовину, з якої утворена підкірка півкуль головного мозку, а) лише біла речовина; б) лише сіра речовина; в) скупчення сірої речовини в білій; г) скупчення білої речовини в сірій.

3. Укажіть складові центральної нервової системи: а) головний мозок, спинномозкові нерви; б) спинний мозок, черепно-мозкові нерви; в) головний мозок, спинний мозок; г) спинний мозок, спинномозкові нерви.

4. Виберіть ряд складових переднього мозку: а) довгастий мозок, міст, мозочок, проміжний мозок; б) довгастий мозок, міст, середній мозок; в) довгастий мозок, середній мозок, мозочок, проміжний мозок; г) міст, проміжний мозок, кінцевий мозок.

5. Укажіть нервові центри, які містяться в скроневій частці кінцевого мозку: а) зорові; б) слухові; в] рухові; г) нюхові.

6. Укажіть нервові центри, які розміщені в потиличній частці головного мозку: а) слухові; б) рухові; в) зорові; г) нюхові.

7. Позначте ділянку головного мозку, в якій розміщено центр координації рухів:

а) довгастий мозок; б) міст; в) проміжний мозок; г) мозочок.

8. Виберіть складові периферичної нервової системи: а) стовбур головного мозку;

б) передній мозок; в) спинний мозок; в) черепно-мозкові нерви.

9. Укажіть складову головного мозку, в якій міститься гіпоталамус: а) довгастий мозок; б) міст; в) середній мозок; г) проміжний мозок.

10. Укажіть розбіжності між будовою та функціями симпатичної та парасимпатичної частин вегетативної (автономної) нервової системи людини: а) розташування їхніх центрів; б) симпатичні нервові вузли складаються з білої речовини, а парасимпатичні - із сірої; в) парасимпатичні нервові вузли складаються з білої речовини, а симпатичні - із сірої; г) на відміну від парасимпатичих, тіла других симпатичних нейронів знаходяться безпосередньо біля або всередині органів, які вони іннервують.

II рівень

Утворіть логічні пари

11. Установіть відповідність між складовими головного мозку (цифри на малюнку) та їхніми назвами.

А кінцевий мозок Б проміжний мозок В довгастий мозок Г міст

Д середній мозок ^IV

IV рівень

Поміркуйте

12. Ще в стародавні часи анатоми називали довгастий мозок «життєвим вузлом». Аргументовано підтвердьте або спростуйте цю точку зору.

Це матеріал з підручника Біологія 8 клас Матяш