Загартовування

Які тварини люблять спеку?

Які тварини не бояться холоду?

Як називають людей, що плавають у крижаній воді?

Переглянь мультфільм «Абетка здоров’я: якщо хочеш бути здоровим». Розкажи, чому корисно загартовуватись.

Процедури загартовування

Як можна загартовуватись улітку, взимку, впродовж року?

Переплутав

Сніг, мороз, зима надворі,

йде Андрій на ковзани.

Одягає босоніжки і з футболкою штани.

— Ти куди зібрався, синку? —

здивувалися батьки.

Й ви, малята, поміркуйте:

що зробив він навпаки?

Леся Вознюк

Допоможи хлопчикові обрати одяг відповідно до погоди.

Як ти розумієш прислів’я «В усьому треба знати міру»?

Корисні поради

Щодня за будь-якої погоди гуляй на свіжому повітрі.

Вдягайся відповідно до погоди.

Регулярно провітрюй кімнату.

Процедури загартовування виконуй разом із батьками.

Це матеріал з підручника Основи здоров'я 1 клас Г. Д. Бех, Т. В. Воронцова