Народна Освіта » Основи здоров'я » Харчування і здоров’я

НАРОДНА ОСВІТА

Харчування і здоров’я

Чим харчуються тварини? Яка твоя улюблена страва? Яка їжа тобі не смакує?

Переглянь мультфільм «Абетка здоров’я: нездоровий рекорд». Поміркуй, чому захворіли звірята.

Не все смачне — корисне

Домашні страви, овочі, фрукти, молочні продукти корисні для твого здоров’я. їх треба їсти щодня. А чипси, гамбургери і солодкі газовані напої — шкідливі.

Назви свої улюблені корисні продукти.

«Смачні» загадки

Холодильник похвалився, що на дім перетворився, де смачна і свіжа проживає .

Морква, біб і цибулина,

бурячок і капустина,

ще й картопля — шусть у горщик.

Ну й смачний ми зварим______.

Довго з тіста їх ліпили, у окропі поварили.

Потім дружно ласували, ще й сметанки додавали.

Леся Вознюк

 

 

Корисні поради

 

Постарайся щодня вживати молочні продукти і не менш як п’ять овочів та фруктів.

їсти треба 4—5 разів на день в один і той же час.

Перед їдою мий руки з милом. Солодощі краще вживати після обіду.

 

 

 

Це матеріал з підручника Основи здоров'я 1 клас Г. Д. Бех, Т. В. Воронцова

 

Категорія: Основи здоров'я

Автор: admin от 12-10-2014, 16:40, посмотрело: 1468