Твоя постава
Твоя постава — це те, як ти стоїш, ходиш, сидиш. Тварини теж мають поставу.
Розглянь малюнки і виконай руханку: походи, як лев; побігай, як страус; потягнись угору, як котик і жираф; сядь, як білочка.
Правильна постава
Правильна постава — дуже красива і корисна для твого здоров’я.
Перевір свою поставу.
Уяви себе принцом (принцесою). Потренуйся ходити так, наче на голові в тебе корона.
Навчись правильно сидіти за партою.
Миколка-першокласник
Перший раз малий Микола
Став збиратися до школи.
Олівець поклав у сумку,
Книги, ручку, зошит, гумку,
М’яч, перо, граблі, подушку,
На обід м’яку пампушку,
Двох ведмедиків, лопату,
Білочку руду хвостату,
Лук, і стріли, і рушницю,
Ще й пухкеньку паляницю,
Ще й стільця, стола, і парту,
І географічну карту,
Трактора, машинку, мило -
Вже й надворі звечоріло.
Сів Микола, дума думку:
«Чи усе поклав у сумку?»
Надія Кир’ян
Назви речі, які треба залишити вдома. Потренуйся правильно складати рюкзак.
Корисні поради
Спи на пласкому ліжку і невеликій подушці.
Носи рюкзак, а не портфель. Одягай його на обидва плеча.
Не перевантажуй рюкзак. Бери лише те, що потрібно у школі.
Щодня кілька хвилин ходи з книжкою на голові.
Це матеріал з підручника Основи здоров'я 1 клас Г. Д. Бех, Т. В. Воронцова
Автор: admin от 12-10-2014, 16:26, Переглядів: 3144